喝板藍(lán)根能預(yù)防武漢肺炎嗎？專家指出這6個(gè)錯(cuò)誤的方法不靠譜！

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本文隸屬:農(nóng)業(yè)災(zāi)害與疫情防控(第3/164篇)

多個(gè)城市陸續(xù)通報(bào)新型冠狀病毒的肺炎病例，以及如流感等秋冬呼吸道疾病的流行，使得大家對(duì)各種預(yù)防方法越來越關(guān)注。但是，很多錯(cuò)誤的預(yù)防方法，也在這種時(shí)候混淆視聽。

1.喝板藍(lán)根能預(yù)防武漢肺炎嗎？不能！

國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)官方微博21日晚發(fā)布一條辟謠消息：武漢肺炎發(fā)生以來，囤板藍(lán)根、熏醋的聲音越來越多，甚至一度渲染成為預(yù)防的“黃金組合”，那么它們真能預(yù)防武漢肺炎嗎？和平里醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師張驊稱：板藍(lán)根適用于治療風(fēng)熱感冒、病毒性感冒等熱性疾病的治療，有一定的抗病毒效果，但是對(duì)冠狀病毒是不可能有效的。熏醋，所含醋酸本身濃度就很低，根本達(dá)不到消毒的效果。

2.室內(nèi)煮醋能預(yù)防肺炎嗎？不能！

非典時(shí)常用的一種消毒劑是“過氧乙酸”，起效靠“過氧”的氧化作用。但是，很多人只記住了“乙酸”，認(rèn)為在家里煮一鍋醋，就可以消毒，還能殺滅空氣中的病原體，預(yù)防那些經(jīng)空氣傳播的疾病，比如肺炎、流感。但這是種殺敵一百自損三千的做法。

醋酸確實(shí)有一定的殺滅細(xì)菌效果，但效果不太好，而且太刺激（否則醫(yī)院就用它消毒了）。家里買的食用醋中，醋酸濃度較低，煮沸之后醋酸擴(kuò)散到空氣中，濃度就更低了。但是，這么低濃度的、不能殺菌殺病毒的醋，足以對(duì)人的眼睛和呼吸道造成刺激，對(duì)老人、小孩、哮喘患者來說更加危險(xiǎn)。君不見時(shí)不時(shí)就有因“煮醋”而生病的病例。

3.吸煙能預(yù)防病毒感染嗎？胡說！

21日，一張聲稱“吸煙能預(yù)防病毒感染”的圖傳開了。但這當(dāng)然是錯(cuò)的。這是一條從非典時(shí)期就開始流行的謠言。如今把這種謠言翻出來的人，非蠢即壞！

當(dāng)年為了辟謠，香港衛(wèi)生部門還專門在問答帖里進(jìn)行了解釋：

①吸煙不僅不能預(yù)防病毒感染，還會(huì)降低身體抵抗力；②吸煙時(shí)，手反復(fù)觸碰口鼻，病毒反而可能因此進(jìn)入身體；③吸煙時(shí)不能帶口罩，會(huì)因此降低對(duì)自己的保護(hù)。

另外，“沒有吸煙者因SARS死亡”更是沒有任何數(shù)據(jù)支持。

這張截圖下面配的推送里提到的“煙花爆竹驅(qū)散病毒”也可以說是無稽之談。

截圖里說砷“殺菌”“強(qiáng)大”已經(jīng)相當(dāng)不靠譜了，明眼人都知道它毒性多大。

容易讓人忽略的，是普通煙花爆竹燃放也對(duì)人體健康不利。它不僅會(huì)釋放有毒有害的有機(jī)物、高濃度的二氧化硫等，還會(huì)釋放大量的金屬顆粒。這些釋放出的顆粒物順風(fēng)飄到下游區(qū)域時(shí)，會(huì)相互混合，固體金屬細(xì)顆粒還會(huì)轉(zhuǎn)為可溶態(tài)。這樣的可溶金屬更易被人體呼吸道吸收，以至于對(duì)人體造成危害。

4.VC能提高免疫力嗎？VC本身沒有抗病毒作用！

最近VC泡騰片也脫銷了。不管是泡騰片還是膠囊，里面的主要成分都沒有什么區(qū)別。

維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，并且人體無法自行合成，要靠飲食等方式攝入。維生素C有很多生理作用，可以幫助機(jī)體維持正常的免疫功能。不過，通常情況下，合理膳食就能保證每日所需的維生素C，無需額外補(bǔ)充。

但是維生素C本身并不能增強(qiáng)免疫力。它本身也并沒有抗病毒的作用。在很多情況下，尤其是疾病治療過程中，攝入維生素C通常只是輔助性質(zhì)的治療。

另外，和許多其他營(yíng)養(yǎng)素一樣，體內(nèi)維生素C的含量并不是越高越好。體內(nèi)維生素C過量，有些人會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀，比如腹瀉、皮疹、泌尿系結(jié)石等，嚴(yán)重的還有致命風(fēng)險(xiǎn)。泡騰片按說明書吃吃，沒太大好處也不會(huì)有太大問題，但千萬別多吃。

平日多吃蔬菜水果，好過生病多喝VC

5.吃“達(dá)菲”“病毒靈”能預(yù)防嗎？都不能！

此次肺炎事件，元兇是一種冠狀病毒，已經(jīng)被命名為“2019-nCoV”。

知道病原體是病毒后，一些人出于擔(dān)憂，會(huì)自己或讓家人口服一些抗病毒的藥物，比如奧司他韋（商品名“達(dá)菲”）、利巴韋林（商品名“病毒靈”）等，希望能預(yù)防感染。

但實(shí)際上，上述抗病毒藥物并不能有效預(yù)防此次事件中的病毒?，F(xiàn)在的主要治療方針是預(yù)防病人的病情加重，支持他本人的免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒。相應(yīng)方法非常復(fù)雜，看WHO的指南就了解了：

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科發(fā)布的信息《最新指南！WHO 2019新型冠狀病毒指南（中文首譯版本）新鮮出爐！》丨公眾號(hào)“華山感染”

就算你得了流感或者其他疾病確診需要使用到抗病毒藥物，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適宜的藥物。并且抗病毒藥物通常有較強(qiáng)的毒性，有適用條件也有副作用，隨便用藥存在一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。記住一句話：藥不能亂吃。

6.吃抗生素能預(yù)防“武漢肺炎”嗎？不能！

“武漢肺炎”的病原體是病毒，而抗生素針對(duì)的是細(xì)菌（擾亂細(xì)菌正常生理結(jié)構(gòu)或過程）?，F(xiàn)在細(xì)菌的耐藥很嚴(yán)重，大家都知道，耐的就是“抗生素”。以“預(yù)防”為目的，錯(cuò)誤地使用抗生素，會(huì)使耐藥性問題更加嚴(yán)重。對(duì)于個(gè)人而言，長(zhǎng)時(shí)間濫用抗生素還可能引起微生物群落紊亂，本來好好的人也折騰病了。

如果出現(xiàn)呼吸道癥狀，如打噴嚏、流涕、咳嗽、咳痰、胸疼等癥狀，可到呼吸科門診就診。如有發(fā)熱情況，請(qǐng)務(wù)必到發(fā)熱門診就診。然后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不要自作主張服用抗生素。因?yàn)榭梢砸鸷粑腊Y狀和發(fā)熱的病原體包括細(xì)菌、支原體、立克次體、病毒等很多種類，抗生素不能解決所有這些病原體的問題。

附：如何及時(shí)阻斷病毒傳播過程？

以下是一些很簡(jiǎn)單很實(shí)用的辦法，醫(yī)生都在用：

（1）保持室內(nèi)通風(fēng)。

（2）勤洗手：手掌會(huì)在觸摸污染表面時(shí)沾上病毒，然后在你觸摸口鼻時(shí)造成感染，所以勤洗手有助于預(yù)防病毒感染。

（3）咳嗽和打噴嚏時(shí)用手肘：因?yàn)槭终埔脕斫佑|門把或與人握手，容易造成病毒擴(kuò)散。所以咳嗽、打噴嚏時(shí)用衣袖或者手肘部遮擋，可以更好地保護(hù)自己和他人。

（4）戴口罩：佩戴醫(yī)用外科口罩或N95級(jí)別的醫(yī)用口罩。