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本文隸屬:05.果蔬休閑采摘農(nóng)園(第6/36篇)

童年時光

提到桑葚，總是很容易和童年掛鉤，街頭那些紫的發(fā)黑的桑葚，更容易讓我們回到兒時某個夏日的午后，放學不回家，和一群小伙伴跑到一片桑樹林，爬上樹梢，摘上一大把熟透的桑葚，狠狠地塞進嘴巴，那股甜滋滋酸溜溜的感覺現(xiàn)在一想起來還會打個激靈。桑葚的魅力，不僅僅來自桑葚濃郁獨特的味道，更是因為摘桑葚在樹上爬來爬去的那種兒時最原始的成就感。被桑葚染紫的小手和衣服連同母親的嗔怪一起，成為每個五月到來時我們最會心的的微笑。

“四月桑葚賽人參”，童年小伙伴都喜歡的野果子！

桑葚8大神奇功效

1

增強抵抗力

桑葚含有大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿卜素和人體必需微量元素，能有效擴充人體血液容量，迅速補充營養(yǎng)促進造血功能，從而增強機體免疫力。

2

助消化

桑葚含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質，能夠幫助脂肪、蛋白質、淀粉的消化吸收，健脾胃、增強腸蠕動。

3

補腎

桑葚與枸杞子或何首烏配用，可用于治療腎虛、須發(fā)早白、眼目昏花等癥。貧血、慢性肝腎疾病者常服桑葚或桑葚蜜效果也不錯。

4

軟化血管

桑葚中所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成、分解脂肪、降低血脂、阻止脂質在血管內沉積、防止血管硬化等。

5

預防失眠

桑葚可用于治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘等癥。具體藥方為：桑椹子30克，酸棗仁15克，用水煎服，每晚1次。

6

治便秘

桑椹還可以治療便秘。藥方為：桑葚子30克，蜜糖30克。用水煎服，每日1次。

7

烏發(fā)

桑葚含大量的烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得烏黑亮澤。

8

抗癌

桑葚中所含有的多種物質成分都能增強機體免疫力，促進T淋巴細胞成熟，預防腫瘤細胞擴散，從而避免腫瘤的生成。

說了這么多，大家是否已經(jīng)心動了呢

楚楚給大家推薦幾個采摘桑葚的好去處

宜昌桑葚采摘攻略

推薦一宜都高壩洲

交通：可乘宜昌至宜都城際公交在高壩洲鎮(zhèn)前500米下車右行1.5公里即達；自駕者從夷陵長江大橋走翻壩高速，往宜都方向經(jīng)紅東公路至高壩洲鎮(zhèn)前500米處右轉1.5公里即達。

推薦二 ?夷陵區(qū)太陽山

交通路線：1、城區(qū)坐100路車——夷陵客運站——小溪塔至務渡河巴士在612路口下車，再坐摩的到達。

2、坐4路到長江市場，坐63或者62到姜家灣然后轉摩的或者70路到下坪的車，直接到。

推薦三 ? 楊家河富裕山

交通路線：宜昌城區(qū)乘100/101路公汽到夷陵客運站，轉乘小溪塔到霧渡河的班車在楊家河富裕山下車即到。

那些年我們愛過的野果子

記得小的時候，鄉(xiāng)野田間，有植物的地方都能找到吃的。這些代表童年記憶的野果子，作為土生土長的宜昌人，你還記得多少？

01 拐棗

拐棗，別名：雞爪連、雞爪子、龍爪等，我們吃的拐棗其實并非它的果實，而是它肥厚的果柄。其真正的果實是球形的，大如豌豆。

02 烏萢

烏萢，又叫“米萢”，大概是四月左右成熟，特別甜?！懊兹a”很容易破，野外采摘的時候，可以用珙桐樹的葉子做成冰激凌桶裝的杯子來裝。

03 地枇杷

地枇杷，一種長在地上的藤本結的果實，這個一般老土坎上很多哦，在五峰大量存在，不過吃的時候小心里面有蟲。

04 八月炸

八月炸，有的地方叫牛卵陀、八月炸、羊開口，也被稱為“死人手指”；八月瓜是八月金秋成熟，鳥兒也喜歡吃這個，成熟時，外面殼會炸開，里面白色的果肉黑色的小籽粒，味道非常好！

05 野櫻桃

櫻桃屬于薔薇科落葉喬木果樹，櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價值頗高。

06 ?麥李子

成熟后空心，果核完全剝離，味道很好，一般大約7月處成熟，皮脆，味甜。

?07?五味子

五味子，又叫“藥葡萄”，有的地方叫秤砣子。果實粒挨挨擠擠地鑲嵌在葡萄串兒上，像一個個小棒槌，又像玉米棒子。青果實曬干或蒸熟后曬干，是就是中藥五味子。

?08?楊桃

野獼猴桃，一般在10月左右上山采，采回家后要在家放上一段時間才可以吃，和香蕉一樣的道理。

09 野葡萄

野葡萄，又名山葡萄、豬婆藤，葡萄籽粒勉強有干黃豆大，但成熟變黑時，味道很好。

10 羊奶子

羊奶子又名羊巴奶、山茄子等，有的地方叫雞臘子、雞公蛋，味道很酸，熟透帶甜味。